Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 36,81g | Prot: 95,98g | Carb: 156,59g.
Colazione: Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Pranzo: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Altro: Cahkwe, Gula Pasir, Agar-agar Pencuci Mulut, Bakpao. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di farita_ty
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