Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 48,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3113 kcal
|
Gras: 81,62g | Prot: 145,27g | Carb: 476,54g.
Colazione: Морковь, Ирис Лён Коричневый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Несквик Какао. Pranzo: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Алтайская Сказка Славянская Крупа, Кабачок, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Апельсин, Россошь Творог Обезжиренный, Яблоки, Несквик Какао, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Altro: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир». Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|