Diario di maran78, 18 lug 19

Всем доброго утра! Продолжаю отекать как жаба🐸. Самое противное на пробежке— это когда пульс отличный, а тело не слушается, еле тащила этот опухший кусок плоти сегодня 🙈. На улице парко, зато после дождины трава зеленая и сочная, хоть падай и пасись🤤🤤🤣🤣. Последние пару раз я не видела птичек погонышей на обычном месте и заволновалась, зато сегодня я увидела большой выводок птенцов! И подростки и совсем крохотные пушистые цыплята😻😻😻
Хорошего всем дня !
Ваш 🤺

---

2717 kcal

Gras: 131,20g | Prot: 129,72g | Carb: 255,45g.   Colazione: SPAR Пирожное Профитроль Пломбирный, Ашан Персик Свежий, Экопродукт Джем Черная Смородина, Рогачев Сгущенка, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Спар Хлеб Пшеничный, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо. Pranzo: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), SPAR Хлеб Финский Заварной, Оливковое Масло, Городецкий Масло Топлёное, Плов с булгуром и курицей. Cena: Джемы и Варенья, Окей Груша Форель, Магуро Филе Тунца Натуральное, Каждый День Творожный Сыр, SPAR Хлеб Финский Заварной, Аuchan Blanc Dessert, Оливковое Масло, Ашан Моцарелла Шарик, Лента Авокадо, Семга Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Altro: Абрикосовые Джемы и Варенья, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Billa Сметана 15%, Козельский Живой Творог 5%. Di più...