Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 39,62g | Prot: 73,43g | Carb: 155,49g.
Colazione: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Kurutulmuş Elma, Yumurtalı Ekmek. Pranzo: Algida Buz Parmak, Kurutulmuş Elma, Kiraz Domates, Semizotu, Salçalı Makarna. Cena: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Karışık Yeşil Salata, Salçalı Makarna, Pişmiş Brokoli (Donmuş Olandan). Snacks/Altro: Schweppes Mandarin. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bengisu30
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