Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2197 kcal
|
Gras: 47,76g | Prot: 99,78g | Carb: 339,60g.
Colazione: Zakład Przetwórstwa Mięsnego Zrazówka Odwędzarza, Zakłady Mięsne Slesia S.A. Pierś Delikatna z Kurczaka, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Pomidor Malinowy. Pranzo: Ogórek (Obrany), Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Lidl Bułka Wiejska, Masło, Zakład Przetwórstwa Mięsnego Zrazówka Odwędzarza. Cena: Cebule, Zych Krokiety z Mięsem Wieprzowym, Zych Pierogi z Mięsem Wieprzowym. Snacks/Altro: Mentos Mentos, Kawa, Jagodzianki, Drożdżówka z Budyniem, Biedronka Drożdżówka z Budyniem. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|