Diario di vikkp, 18 lug 19

Сегодня прекрасное утро) а по такому случаю бутерброд) бородинский хлеб с семечками, плавленный сыр с ветчиной, листик салата, помидор, золотистый лён, варёное яйцо и 2 ломтика сыра) Кушайте и стройнейте) 😏

---

1239 kcal

Gras: 70,77g | Prot: 52,04g | Carb: 100,88g.   Colazione: Магнит Сыр Костромской 45%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Золотистый Лен, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, President Плавленный Сыр с Ветчиной, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. Pranzo: Укроп, ВкусВилл Золотистый Лен, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты домашние, Мистраль Булгур Приготовленный . Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Макдоналдс Кофе Латте, Красное Яблоко, Шарлотка с Яблоками. Di più...