|
bekal sarapan kali ini rangkap makan siang(jadi dibagi 2 kali) lumayan segini cuma 600 kalori , biasandri pagi sampe siang bisa 1500an kalori 😭😃
|
1066 kcal
|
Gras: 27,43g | Prot: 54,05g | Carb: 155,72g.
Colazione: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Pranzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran. Cena: Semangka, Indomie Mi Goreng, Cimory Yogurt Drink, Telur Rebus. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di putrimaryashinta
|