Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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932 kcal
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Gras: 66,34g | Prot: 62,22g | Carb: 24,84g.
Colazione: Café, Santa Clara Nata, Café. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Psyllium, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ruschel Biscoito de Amendoim, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Coxa de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Ovo, Frimesa Bisteca Suina, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Frimesa Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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