Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 60,30g | Prot: 121,54g | Carb: 105,63g.
Colazione: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Яйцо, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Лаваш Армянский. Pranzo: Овощное Рагу, Soba Гречневая Лапша, Говядина. Cena: Куриная Грудка Отварная, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами. Snacks/Altro: Матрикс Протеиновый Коктейль, Груша, Миндаль. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюра8383
|