Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
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133,3 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 33,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 70,62g | Prot: 117,08g | Carb: 28,55g.
Pranzo: Arroz de Couve Flor, Purê de Abóbora, Filé de Frango Grelhado. Cena: Sadia Linguiça Fininha, H2OH! Limoneto, Carne do Peito de Frango, Kibe Assado, Contra-filé. Snacks/Altro: Elegê Requeijão Cremoso Light, Vitarella Torrada Integral, Melitta Café sem Açúcar, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bronaz_
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