Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2019
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98,3 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2514 kcal
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Gras: 99,75g | Prot: 182,28g | Carb: 215,09g.
Colazione: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: White Rice, Basmati, Kings Choice , Countdown Beef Meatballs. Cena: Maggi 2 Minute Noodles, Chicken, Breast, Lean, Fried. Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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