Diario di Боевой_ежик, 19 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2019
67,6 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1388 kcal Gras: 59,08g | Prot: 97,88g | Carb: 116,43g.   Colazione: Красная Цена Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Донской, Балтийский берег Паштет Рыбный с Кусочками Сельди и Овощами. Pranzo: Простоквашино Творог 0,2%, СП Мирный Уксус Бальзамический, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Блинчики. Snacks/Altro: Магнит Банан, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками. Di più...
2798 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 10 ore, Google Fit - 14 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Боевой_ежик


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.