Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2019
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1746 kcal
|
Gras: 60,87g | Prot: 135,05g | Carb: 167,00g.
Colazione: Сто Пудов Льняная Мука, Простой Йогурт, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Яйцо, Увелка Чечевица Красная. Cena: Сельдерей, Котлеты из Индейки с Кабачком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. Snacks/Altro: Проксима Мороженое Лето Лайк Зелёная Дыня, Простой Йогурт, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jenya1603
|