Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2019
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 46,43g | Prot: 85,90g | Carb: 198,30g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Му-У Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки, Подсолнечное Масло. Pranzo: Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Стейк из Грудки, 4 Сезона Гавайская Смесь. Cena: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Персики, Индилайт Стейк из Грудки, 4 Сезона Гавайская Смесь. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Му-У Молоко 1,5%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tihonyan
|