Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2019
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 48,73g | Prot: 76,10g | Carb: 146,71g.
Colazione: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ратибор Варенье Клубничное, Кофе с Молоком, ЯНТА Биойогурт Байкальский Черника, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Яблоко Желтое, Масло Подсолнечное, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу. Cena: Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Варенье, Творог 5%. Snacks/Altro: Помидоры, Шашлык Куриный. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AK112233
|