|
ужин-356кал ленивая ачма(ачма в лаваше),помидор и огурец.
|
1584 kcal
|
Gras: 47,32g | Prot: 82,21g | Carb: 229,15g.
Colazione: Мёд, Персики, Банан, Сыр Домашний, Овсянка, Кофе (Растворимое). Pranzo: Соус Барбекю, Хек Запеченный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Вареная. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ленивая ачма. Snacks/Altro: Абрикосы, Банан, Кофе Эспрессо, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
717 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Google Fit - 20 ore. Di più...
|
|
 Commenti
А как готовили?Что внутри?
19 lug 19 da utente: WhiteVendy
|
начинка: сулугуни-200г,творог обезжиренный -200г,яйцо-3,соль перец по вкусу. На дно сковороды ложу лаваш, потом начинку и сверху тоже лаваш и с обеих сторон обжариваем можно без масла. А хотите выложите в форму и в духовку.
20 lug 19 da utente: tanya041
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya041
|