Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2013
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2014 kcal
|
Gras: 63,81g | Prot: 98,39g | Carb: 250,26g.
Colazione: Sugar, Milk, Rice Bubbles. Pranzo: Sliced Roast Beef, Cheese Singles, Ultra Light, Wholemeal, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheese Singles, Ultra Light, Wholemeal, Nuts Peanut Butter Smooth, Wholemeal, Nuts Peanut Butter Smooth, Wholemeal. Cena: Chicken Breast, Carrots, Lettuce, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes. Snacks/Altro: Milk Arrowroot, Orange Slice, Jelly Beans, Fruit Tingles. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di scubapilotmark
|