Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2019
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62 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 14,35g | Prot: 131,72g | Carb: 150,03g.
Colazione: Latte con 1% di Grassi, Wasa Integrale, Banana, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Pranzo: Petto di Pollo, Carne. Cena: Spinaci, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Percoca, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Soya Latte di Soia. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppericcio00
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