Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2019
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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544 kcal
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Gras: 19,33g | Prot: 29,47g | Carb: 67,06g.
Colazione: Pão de Forma Integral, Butter (Salted). Pranzo: Couve Manteiga Crua, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Altro: Frimesa Iogurte Zero Ameixa (170g), Uvas, Powerade Powerade. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di camisfersan
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