Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2019
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103,6 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 35,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1042 kcal
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Gras: 19,10g | Prot: 89,14g | Carb: 135,77g.
Colazione: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Петрович. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное. Cena: Семенишна Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Сливы, Нектарины, Bio Баланс Кефирный 1%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vershinskie
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