Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2019
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3649 kcal
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Gras: 166,52g | Prot: 156,76g | Carb: 379,35g.
Colazione: Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Chleb Pszenno-Żytni, Łaciate Masło Extra, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Pomidor Malinowy, Jajko Gotowane. Pranzo: Drożdżówka z Budyniem, Gelatelli Lody Waniliowe z Migdałami. Cena: Sos Czosnkowy, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Snacks/Altro: Drożdżówka z Dżemem, Kawa, Mentos Mentos. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piotr.K.
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