Diario di missgrazi, 20 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2019
83,5 kg Perso fino ad ora: 9,5 kg.    Rimanenti: 13,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1700 kcal Gras: 56,22g | Prot: 48,64g | Carb: 255,86g.   Colazione: Banane, Jacobs 3 in 1, Zimt Zucker, Haferflockenbrei. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, KFC Cheese Crunch, KFC Pommes Frites (Klein), KFC Hot Wings (3). Cena: American Pancakes, Reis (Gekocht),  Pork Humba. Di più...
2210 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di missgrazi


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