Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2019
|
94,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
982 kcal
|
Gras: 52,70g | Prot: 52,36g | Carb: 77,32g.
Colazione: ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, ВкусВилл Форель Филе-Ломтики Слабосоленые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Яйцо. Pranzo: Коровка из Кореновки Творог 9%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Клубника, Салат2106, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Бахетле Суп-Пюре из Брокколи . Cena: Черешня, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Салат2106, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Snacks/Altro: Абрикос. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadnik09
|