Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2019
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2453 kcal
|
Gras: 149,55g | Prot: 66,97g | Carb: 220,70g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой Беловежская Пуща, Чизкейк. Pranzo: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой. Cena: Брест-Литовск Сметана 15%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Оливковое Масло, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Чеснок, Кабачок. Snacks/Altro: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой, Чизкейк, Красный Пищевик Зефир Первый Бобруйский с Черникой. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FitMartians
|