|
89 Kg pas à jeûn
89,5 cm TdT
|
89 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
5568 kcal
|
Gras: 213,07g | Prot: 345,04g | Carb: 564,83g.
Colazione: Myprotein Cookie White Chocolate & Almond, Myprotein Barre High Protein, Myprotein Protein Cookie Double Chocolate. Pranzo: 0% Sauce Yonnaise, 0% Sauce Caesar, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Oignons, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte. Cena: Malo Fromage Frais Frais Malo Nature 0%. Snacks/Altro: le Moulin du Pivert Twibio Citron, Auchan Croustillant Chocolat Noisettes Amandes . Di più...
|
Aumentando 6,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Serpent Fou
|