Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2019
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
709 kcal
|
Gras: 20,82g | Prot: 57,10g | Carb: 77,51g.
Colazione: Здорово Слайсы Пшенично-Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Кофе (Растворимое). Pranzo: Баранина, Помидор Тушеный, Куриная Грудка Отварная. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Апельсины. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ханукаева
|