Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2019
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 60,05g | Prot: 78,60g | Carb: 114,32g.
Colazione: Вареное Яйцо, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Избенка Сыр Адыгейский. Pranzo: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Отруби Ржаные. Cena: Mirel Пироженное Картошка, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Курабье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сладовянка Коровка Сливочная. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di staici
|