Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2013
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 98,65g | Prot: 109,50g | Carb: 35,08g.
Colazione: A1 Steak Sauce, Beef Steak (Lean Only Eaten), Heavy Whipping Cream, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds) . Cena: Chocolate Soy Slender Soy Milk, Milled Flax Seed, Mushroom Pieces and Stems, Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy, Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Buttermilk Ranch Dressing, Cos or Romaine Lettuce . Di più...
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2057 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 3 minuti, Riposare - 15 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di esimnons
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