Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2019
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 160,57g | Prot: 63,49g | Carb: 35,88g.
Colazione: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, SFI Trading Peanut Butter Creamy, Избенка Творог 18%, Jarrow Formulas MCT Oil, Parmalat Сливки 35%. Pranzo: Сыр Российский, Грецкие Орехи, Помидоры, Sol Negro Маслины без Косточки, Яйцо, Шампиньоны, Велком Бекон Сырокопченый, Natur Foods Миндаль . Cena: Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Классические, Баклажаны Гриль. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Elenka_80
|