Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 61,54g | Prot: 101,31g | Carb: 172,71g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Нескафе Кофе Растворимый, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Barilla Макароны, Творог 18%. Snacks/Altro: Куриное Филе в Сметане. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ana_mi13
|