Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2019
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98,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2735 kcal
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Gras: 85,76g | Prot: 298,66g | Carb: 191,96g.
Colazione: Pams Pita Garlic, Chicken, Breast, Lean, Fried, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Cena: Beef, Mince, Premium 4%, Fried , Pams Duo Tortellini. Snacks/Altro: Biltong, Dry Meat, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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