Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2019
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2028 kcal
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Gras: 94,82g | Prot: 62,55g | Carb: 232,32g.
Colazione: Kashi Chewy Granola Bars - Dark Mocha Almond. Pranzo: Chocolate Chip Dietetic Cookie, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1 oz), Egg, Cheese and Ham on Bagel. Cena: McDonald's Hot Mustard Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces), McDonald's French Fries (Small). Snacks/Altro: Green's Columbian Coffee Chip Ice Cream, Turkey Hill Chocolate Marshmallow Premium Ice Cream, Culver's Chocolate Dipped Waffle Cone. Di più...
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2374 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di KarissaB1
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