Diario di Riopratama.diet, 22 lug 19

pembukaan dipagi hari

1653 kcal Gras: 31,29g | Prot: 131,59g | Carb: 225,19g.   Colazione: Putih Telur Matang, Paprika Hijau, Paprika Merah Manis, Bakwan, Bimoli Minyak Goreng, Kangkung, Bakso Daging Sapi, Brokoli, Jamur, Nasi Merah. Pranzo: Pisang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Cena: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Bacem, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Putih Telur Matang, Roma Biskuit Kelapa, Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk, Apel (tanpa Kulit), Sambal Goreng, Pisang. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Riopratama.diet


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.