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1219 kcal
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Gras: 28,69g | Prot: 43,59g | Carb: 199,26g.
Colazione: Aqua Air Mineral, Pisang, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Pranzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Dada Ayam, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Di più...
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2523 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di jantung sehatku
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