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Última refeição do dia
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1396 kcal
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Gras: 79,09g | Prot: 77,88g | Carb: 83,39g.
Colazione: Del Valle Suco de Goiaba, Mabel Cream Cracker, Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã. Pranzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz de Couve Flor, Purê de Abóbora. Cena: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Carne de Porco Moída (Cozido), Arroz de Couve Flor. Snacks/Altro: Maçã. Di più...
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3468 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di bronaz_
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