Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2019
|
96,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 32,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1810 kcal
|
Gras: 149,63g | Prot: 90,63g | Carb: 25,11g.
Colazione: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Горгонзола, Лето Петрушка Свежая. Pranzo: Говядина Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Ряба Майонез Провансаль, Говяжий Бульон. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Лето Петрушка Свежая, Шампиньоны, Ряба Майонез Провансаль, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Altro: Макдоналдс Нагетсы . Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Пламя Е
|