Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2019
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 70,30g | Prot: 71,84g | Carb: 124,04g.
Colazione: Zwagerman Kip Grillworst, Raw Organic Food Raw Cracker Zaden Pitten (14g), Dieetella Dieetella Light. Pranzo: Unox Franse Uiensoep, Gekookt Ei, Kip of Kalkoen Salade (Kip en/of Kalkoen, Tomaat en/of Wortelen en Andere Groenten). Cena: Bizbiz Kipsaté, Conimex Pinda Satesaus, Daily Chef Rijkgevulde Bami met Kip. Snacks/Altro: Gelatelli Mini Mix, Jumbo Gebakken Uitjes, Peren, Tasty Basics Crunchy Repen. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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