Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 51,88g | Prot: 84,91g | Carb: 180,98g.
Colazione: Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком. Pranzo: Болгарский Перец, Santa Maria Соус Терияки, Макфа Цельнозерновые Макароны, Шампиньоны Тушеные. Cena: Помидоры, Яичный Омлет, Станем Друзьями Авокадо . Snacks/Altro: Творожная Запеканка ПП, Абрикос. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vkent1
|