Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 56,48g | Prot: 70,96g | Carb: 199,03g.
Colazione: Ашан Безе Меренги, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Fitness Хлопья с Шоколадом, Малина, Арахисовая Паста, Сырники Домашние. Pranzo: Чай с Сахаром, Ашан Безе Меренги, Нутрия, Баклажанная Икра, Гречка Отварная. Cena: Lindt Горький Шоколад 85%, Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Altro: Персики, Огурец (с Кожурой), Нектарины. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oksana57sh
|