Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
|
107,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1993 kcal
|
Gras: 86,03g | Prot: 176,18g | Carb: 124,96g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Шоколада, Маслодел Масло Чайное , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо. Pranzo: Бедра запечённые. Cena: Рыба в молоке. Snacks/Altro: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Пассим Рис Круглозвенный Дальневосточный , ITLV Масло Оливковое, Яичный Белок, Брюссельская Капуста, Сырники. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashuliarave
|