Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 61,70g | Prot: 129,03g | Carb: 183,78g.
Colazione: Изюм, Финик, Вологодское Масло Сливочное, Абрикосы, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки. Pranzo: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Абрикосы, Брынза, Лента Лосось, 6 Соток Кукуруза, Макфа Цельнозерновые Перья, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Яблонька Чизкейк, Лаваш, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Груша, Абрикосы, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Белая Долина Творог 0%. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lrusya
|