Diario di ersaaprilia, 23 lug 19


1642 kcal Gras: 63,06g | Prot: 61,42g | Carb: 219,55g.   Colazione: Sunpride Pisang Single, Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Pranzo: Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sambal Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Mayones Biasa, Wortel, Selada Kol, Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Seblak, Tahu Isi. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ersaaprilia


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.