Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
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63 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2085 kcal
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Gras: 45,68g | Prot: 114,14g | Carb: 304,13g.
Colazione: Банан, Молокія Творог 0,2%, Grizzly Granola Bar Батончик "Гранола Яблоко & Корица". Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный). Cena: Молокія Творог 0,2%. Snacks/Altro: Big Bob Арахіс Смажений Солоний. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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