Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1060 kcal
|
Gras: 76,59g | Prot: 67,15g | Carb: 22,14g.
Colazione: Café, Santa Clara Nata, Café. Pranzo: Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ruschel Biscoito de Amendoim, Ovo (Inteiro), Triunfo Linguiça Blumenau, Fígado de Porco Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Altro: Aviação Manteiga sem Sal, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Cozida, Ovo, Sobrecoxa de Frango, Frimesa Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
|