Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2019
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69 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 45,46g | Prot: 58,69g | Carb: 197,29g.
Colazione: Nestle Bear Brand Gold Teh Putih, Semangka, Salak, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Ceplok, Mentimun (Kupas), Bamboe Sambal Goreng Ati, Ayam Masak Merah, Nasi Kuning. Cena: Ayam Masak Merah, Telur Ceplok, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Kuning. Snacks/Altro: Filma Minyak Goreng Filma, Kobe Tepung Bumbu, Tempe Gembus. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di luluk nuraini
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