Diario di aku ingin kurus94, 24 lug 19

Bingung cara ngitungnyaa, nasi goreng kembang kol🙌🏻

148 kcal Gras: 10,89g | Prot: 8,27g | Carb: 4,98g.   Pranzo: Telur Orak-Arik, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Di più...


Commenti 
360 kkal 
23 lug 19 da utente: ilhamdt
Okkee makasih 
24 lug 19 da utente: aku ingin kurus94
gmn kak bikinnya? kayanya enakk resep pliss 
24 lug 19 da utente: azliazli
kalo aku biasanya aku bkin resep terus input satu satu bahannya plus jgn lupa di timbang satu satu wkwk ribet si tp jadi ngerti begitulah 
24 lug 19 da utente: Elydfemale
@nfimilza banyak kok caranya di youtube, ato cookpad. Kalo aku, kembang kolnya di blender kasar mungkin cuma 5 detik. Trus ules cabe, bawang aja Habis itu tumis bahan ulekan , trus masukin kembang kolnyaa trus masukin telur. Di goreng deh sampai kering. Tapi minyaknya minyak zaitun super dikit, sama wajan anti lengket plus dengan api kecil. 
24 lug 19 da utente: aku ingin kurus94
@Elydfemale: iyaa sama, aku juga kali ga nemu kalorinya itu persatu aja wkkw 
24 lug 19 da utente: aku ingin kurus94
Ohh gituu aja 
25 lug 19 da utente: azliazli

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di aku ingin kurus94


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.