Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2019
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90 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1171 kcal
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Gras: 41,38g | Prot: 26,56g | Carb: 176,66g.
Colazione: Marmelat, Zeytin, Domatesler, Pide Ekmeği, Doğal Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Nutella Nutella. Cena: Karpuz, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Beyaz Ekmek. Snacks/Altro: Yaşam Yağlı Gevrek, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Dondurma, Ülker Metro, Ülker Metro. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fatihcan70
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