Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2019
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
923 kcal
|
Gras: 43,09g | Prot: 31,13g | Carb: 100,61g.
Colazione: Thé sans Sucre, Lidl Galette de Riz Bio Chocolat Noir. Pranzo: Auchan Carottes Râpées, Maïs, Quiche jambon/chevre/tomate, Salade Verte. Cena: Céréal Bio les Apéritifs Quinoa Chili Doux, McVitie's Digestive Milk Chocolate , Activia Yaourt Mangue, Lidl Galette de Riz Bio Chocolat Noir. Di più...
|
|
1966 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elodie4792
|