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운동을꼬박꼬박하겠습니다,,,
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2229 kcal
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Gras: 90,29g | Prot: 92,45g | Carb: 279,04g.
Colazione: 풀무원 낫또, 쇠고기 카레, 달걀, 미이랑 오트밀. Pranzo: 수박, 해남 해남에서 만든 반시고구마, 다신샵 통밀당 단백칩 갈릭버터. Snacks/Altro: 노브랜드 인절미스낵, 서울우유 뼈에 쏙쏙 고칼슘우유. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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