Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2013
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111,1 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 86,19g | Prot: 164,09g | Carb: 68,20g.
Colazione: Syntha-6 Strawberry Protein Shake, Blueberries, Strawberries, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pranzo: Fat Free Honey Greek Yogurt, Mixed Salad Greens. Cena: Salami, Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Fat Free Cottage Cheese, Broccoli, 2% Reduced Fat Low Moisture Part-skim Mozzarella String Cheese, Egg. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pilliscn
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